Je Li Vaš Ljubimac Gladan Ili Samo želi Više Hrane?
Je Li Vaš Ljubimac Gladan Ili Samo želi Više Hrane?

Video: Je Li Vaš Ljubimac Gladan Ili Samo želi Više Hrane?

Video: Je Li Vaš Ljubimac Gladan Ili Samo želi Više Hrane?
Video: Trogodišnji dječak u vrtiću rekao da će oženiti baš nju, 20 godina kasnije se to obećanje ispunilo. 2024, Svibanj
Anonim

Ovo je teško pitanje; jako teška za velik broj mojih klijenata. Ali to nije raketna znanost, pa evo mog jednostavnog recepta:

Ako vaš ljubimac ima prekomjernu tjelesnu težinu, smanjite količinu kojom ga hranite po malo za svaki tjedan dok ne vidite kako kilogrami počinju otpadati. Održavajte ovu količinu hrane dok ne postigne normalnu težinu. Jednom kad bude imala, možda ćete shvatiti da je davanje malo više u redu. I voilá! Sada imate vjerodostojnu dijetu koju je odobrio veterinar.

Neki kućni ljubimci zahtijevaju više vježbanja, neki manje. Neki zahtijevaju dodatnu pozornost na detalje (na primjer, debele mačke ne bi trebale prenaglo mršaviti). Ali svi zdravi kućni ljubimci - bez iznimke - imaju sposobnost postizanja normalne težine u ovom jednostavnom režimu s ograničenim kalorijama.

Što se tiče toliko popularnih ljudskih dijeta koje s pravom tvrde da su djelotvorne, mnoge tvrtke za hranu za kućne ljubimce tvrde da će se mršavljenje najbolje postići hranjenjem njihove "posebno formulirane" prehrane. I možda su u pravu. Ali smatram da je puno jednostavnije držati se koncepta "kalorije unutar = kalorije van".

Što znači da količina kalorija koju životinja unosi mora biti jednaka količini kalorija koju životinja troši - to jest, ako se želi održavanje težine. Ako je cilj gubitak kilograma, unesene kalorije moraju biti manje od kalorija.

Ima smisla, zar ne? A opet nije tako intuitivno. Zašto? Jer ništa se racionalno ne suprotstavlja ovom uobičajenom izgovoru: "Ali ona je tako gladna cijelo vrijeme!"

U ovom je trenutku moja uloga mirno objasniti da je pojam "gladi" nešto što bi vjerojatno trebali preispitati. Jer biti „gladan“je sasvim drugačija stvar od želje za hranom.

Ove osnove svi možemo dokučiti iz vlastitog osobnog iskustva: Hrana ima dobar okus, pa jedemo više. I puno "pretjerujemo" (uzmimo, na primjer, proslave Dana zahvalnosti sljedećeg tjedna). Čak imamo i ozbiljne, po život opasne posljedice povezane s našom pretjeranom popustljivošću. Ipak, nastavljamo jesti više.

S medicinske točke gledišta, također smo došli do razumijevanja da se salva hormona oslobađa kada smo gladni, kad osjetimo miris hrane, a zatim kada je pojedemo - što sve utječe na naš ukupni kalorijski unos.

Kad jedemo, hormoni se oslobađaju, dajući na znanje ključnim dijelovima našeg tijela da smo siti i da možemo prestati jesti. Ali ako jedemo prebrzo, naši hormoni nemaju priliku dostaviti dopis na vrijeme. Pa nastavljamo jesti. Čini se da se i dopis može odgoditi kad konzumiramo određene vrste hrane. Pa nastavljamo jesti … dok poruka ne prođe.

Druga mogućnost može biti odgovorna za traženje većeg unosa hrane. Ali znanstveno gledano, još uvijek smo pomalo mutni u vezi s tim hormonalnim porukama i njihovim pokretačima. Inače, možda bismo zapravo imali borbene šanse za suzbijanje epidemije pretilosti malo bolje nego što trenutno upravljamo.

U nedostatku jasnih smjernica, priznat ću da sve može biti pomalo zbunjujuće. Ipak, ishod bi trebao biti očit: Kao kultura, mi Amerikanci puno smo manje "gladni" nego što mislimo da jesmo - što bi zaista trebalo pomoći u informiranju o tome kako se ophodimo s kućnim ljubimcima. Pa ipak, jasno dijelimo kolektivno tumačenje gladi naših ljubimaca. Inače ne bi prevrtali vagu kakve su u sve većem broju.

Da, punih 50 posto naših ljubimaca ima prekomjernu tjelesnu težinu ili je pretilo, prema Udruzi za prevenciju pretilosti kućnih ljubimaca. I je li to čudo? Napokon, čini se da su naši ljubimci dobro svjesni stare biblijske izreke da će oni koji zahtijevaju biti nagrađeni većim plijenom za svoje nevolje. A budući da je hrana = ljubav prema mnogim američkim kućanstvima, ovaj trend gladnih ljubimaca ne pokazuje znakove popuštanja.

Slika
Slika

Dr. Patty Khuly

Slika dana:"kreker - 113/365"od diegodiazfotografija

Preporučeni: