Kako Vježbati Sa Svojim Psom

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:09

Napisala Jessica Remitz

Iako se čini da vaš četveronožni prijatelj ne voli ništa više od drijemanja na kauču, psi trebaju redovito vježbanje da bi ostali zdravi baš kao i ljudi. Od dugih večernjih šetnji do svakodnevne igre donošenja, započinjanje fitnes rutine sa svojim štenetom - u kombinaciji s hranjenjem uravnotežene, hranjive prehrane - činit će ih sretnima i zdravima u godinama koje dolaze.

Prednosti vježbanja

Slično ljudima, jedan od glavnih zdravstvenih rizika povezan s nedostatkom vježbanja kod pasa je pretilost, kaže Susan O'Bell, DVM u Angell Animal Medical Center u Bostonu. Doktor O’Bell također napominje da psi koji prolaze bez redovitog vježbanja mogu biti skloni raznim problemima u ponašanju, uključujući destruktivna ponašanja poput lajanja, kopanja ili žvakanja. Osim sprječavanja ovih problema, pružanje redovitog vježbanja vašem psu podržava zdravo starenje ublažavanjem kroničnih simptoma i omogućava im da budu društveni i istražuju svoju okolinu.

"Mnogi vlasnici pasa izvještavaju da se čini da se njihovi psi ponašaju bolje kad se svakodnevno vježbaju", kaže dr. O'Bell. "Osim toga, barem je jedno istraživanje pokazalo da psi koji imaju displaziju kuka pokazuju manje hromosti ako imaju dulje trajanje vježbanja tijekom dana."

Kada početi vježbati svog psa

Iako je važno da vaš pas vježba tijekom cijelog života, prije početka rutine vježbanja morat ćete imati na umu njegovu životnu fazu i razinu kondicije. Štenci mlađi od tri mjeseca, na primjer, trebali bi imati vrijeme izvan uzice na mekim površinama poput trave ili tepiha; u međuvremenu se stepenicama treba koristiti samo štedljivo. Zapravo, dr. O’Bell naglašava da su retrospektivne studije pokazale da štene u ovoj dobi mogu koristiti stepenice kod nekih pasmina. Također preporučuje da dugo trčite sa svojim štenetom dok malo porastu - između 10. i 12. mjeseca starosti - kako bi se osiguralo da se njegove pločice za rast zatvore.

Pronalaženje odgovarajuće rutine vježbanja za vašeg psa

Najbolja vrsta i količina vježbanja za pse uvelike će se razlikovati, ovisno o dobi, pasmini i fizičkoj kondiciji psa. Posavjetujte se s veterinarom da biste osmislili najsigurniju rutinu za vašeg psa, posebno kod starijih pasa, pasa s prekomjernom težinom ili pasmina brahikefalnih pasa poput engleskih buldoga, koji su skloni pregrijavanju - posebno u toplom vremenu.

Međutim, postoji jedna vrsta vježbanja od koje ćete i vi i vaš pas odmah imati koristi: višekratne šetnje na otvorenom svaki dan. "Osim ako vam veterinar nije rekao drugačije", kaže dr. O'Bell, "vlasnici kućnih ljubimaca ne bi trebali podcjenjivati snagu brzih šetnji tijekom dana."

Dodatni oblici svakodnevnih aktivnosti mogu uključivati plivanje, igru dohvaćanja i mentalne vježbe kao što su zagonetke s hranom ili osnovni trening poslušnosti. Trening spretnosti i natjecateljski događaji također mogu biti korisni oblici vježbanja, ali samo ako ste napravili domaću zadaću. "Vlasnici bi trebali uzeti vremena da se educiraju o tome što agilnost ili drugi sportovi za pse podrazumijevaju", kaže dr. O'Bell. "… i trebao bi sudjelovati u postupnim programima treninga, kao što bi to činio bilo koji sport."

Na kraju, dogovorite se s veterinarom o uravnoteženoj prehrani koja je prikladna za rutinu vježbanja koju će vaš pas poduzeti. To će vam pomoći povećati razinu energije vašeg psa, a ako je cilj i gubitak kilograma, pomoći ćete u uklanjanju viška masnoće. Sada izađite vani i počnite vježbati sa svojim psom!

Još za istraživanje

7 zdravih načina davanja psa poslasticama

Kako možete znati da vaš ljubimac ima prekomjernu težinu?

Uloga vježbanja u mršavljenju kućnih ljubimaca